卵とブロッコリーで栄養!カップ塩焼きそば

卵とブロッコリーで栄養!カップ塩焼きそばの画像

Description

カップ焼きそばを野菜、卵で栄養追加アレンジしたレシピです。

材料

オリーブオイル
大さじ1
にんにくチューブ
大さじ1
2個
マヨネーズ
大さじ1
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    オリーブオイルをフライパンにしき、にんにくをいれて、弱火で香りがたつまであたためる

  2. 2

    レンジで解凍したブロッコリーを、フライパンにいれ、軽く炒め、塩コショウで味付けする

  3. 3

    卵を溶き、マヨネーズを入れて混ぜる

  4. 4

    フライパンに卵を入れ、ブロッコリーと合わせて炒める

  5. 5

    カップ焼きそばを、パッケージに記載の通り作り、添付のソースを混ぜ合わせる

  6. 6

    焼きそばに、卵とブロッコリーを乗せ、添付のマヨネーズやふりかけをかけて完成

コツ・ポイント

カップ焼きそばの味に合わせて、野菜の味付けを調整することで、色々なバラエティーの料理が作ることができます。

このレシピの生い立ち

手軽なカップ焼きそばに、栄養を簡単に補充出来る様に考えたレシピです。
レシピID : 6954912 公開日 : 21/09/23 更新日 : 21/09/23

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