厚揚げとほうれん草のホットサラダの画像

Description

厚揚げをドレッシング風の味付けでさっぱりと仕上げました。

材料

1枚
にんにく(みじん切り)
1片
サラダ油
小さじ2
しょうゆ
大さじ1
少々
1パック
オリーブオイル
大さじ1
●米酢
大さじ1
●しょうゆ
大さじ1
●メープルシロップ
小さじ2
粗挽き黒胡椒
適宜
粉末ピーナッツ
適宜

作り方

  1. 1

    厚揚げに熱湯をかけて油抜きをする。
    2cm角程度に切る。

  2. 2

    フライパンににんにくとサラダ油を入れて中弱火で熱して香りが立ったら1を入れてこんがり焼く。

  3. 3

    焦げ目がついたら鍋肌からしょうゆを回し入れる
    できたら皿に取り出しておく。

  4. 4

    先ほどのフライパンにオリーブオイルを入れて中強火で熱してまいたけに塩をふって炒める。
    しんなりしたら●で味付けする。

  5. 5

    4に3を入れて炒め合わせ火を止める。ざく切りにしたサラダほうれん草を加えてさっと混ぜる。

  6. 6

    器に盛りつけて粗挽き黒胡椒と粉末ピーナッツをふりかける。

コツ・ポイント

サラダほうれん草は食べる直前に合わせてください。

このレシピの生い立ち

厚揚げを洋風にして食べてみたくて作りました。
レシピID : 6956608 公開日 : 21/10/20 更新日 : 21/10/20

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