便秘解消！簡単しその実オリーブオイル漬け
コンナムル
作り方
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1
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しその実を適当に詰む。
サッと熱湯を回し掛けて冷水で冷やす
水気を切って、塩をまぶして5分程置く
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2
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オリーブオイルに漬け込む
漬け込む時間はほぼ無し、すぐに食べれます
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コツ・ポイント
しその実にする塩の量はお好みで。
冷奴に掛けたら、全体的に美味しいお塩を振って味を調整して下さい
冷奴に掛けたら、全体的に美味しいお塩を振って味を調整して下さい
このレシピの生い立ち
オリーブオイルは体に良いけどなかなか多くは取れないので、いつもしその実の塩漬けを作るからオリーブオイルに漬け込んでみたらどうかと思って作ってみました。
コンナムル
