簡単!豚ひき肉の中華炒め
Description
管理栄養士監修★脂質ひかえめレシピ
材料
(1人分)
100g
100g
10g
酒
大さじ1
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1/2
塩
小さじ1/6
こしょう
少々
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作り方
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1
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チンゲン菜を水で洗い、食べやすい大きさに切る。
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2
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材料を耐熱容器に全て入れてラップをかけ、電子レンジ600Wで5分間加熱する。
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3
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一度かき混ぜ、さらに5分間加熱する。
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コツ・ポイント
一度かき混ぜると加熱のムラを防ぐことができます。
このレシピの生い立ち
平日の仕事終わりに、弁当のあと一品に、簡単に
すぐ作れるレシピを考えました。
すぐ作れるレシピを考えました。
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