おからパンケーキの画像

Description

便秘解消 罪悪感少ないおやつ 牛乳アレルギーっ子の練習 を目的として

材料

1本
1個
適当ぐるり一周

作り方

  1. 1

    バナナつぶす

  2. 2

    他の材料入れて混ぜる

  3. 3

    スプーンですくってトースターのトレイに並べる
    (トレイにはホイル)
    (ホットケーキの生地より少し固いくらい)

  4. 4

    200℃10分で良い焼け具合

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

滅多にリクエストしない娘から手作りおやつのリクエスト。でもどのレシピで作ったか忘れてしまったので、覚えてる限り思い出して、もう忘れないように…覚書
レシピID : 6962804 公開日 : 21/09/29 更新日 : 21/09/29

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