チキンの南蛮漬け風
Description
彩り鮮やか♡ 鶏肉で満足感up◎の南蛮漬けです!
鶏肉が安かった時の大量消費など..是非作ってみてください(^^)
鶏肉が安かった時の大量消費など..是非作ってみてください(^^)
材料
(2人分)
約200〜300g
約1/2個
約1/2個
・オリーブオイル
適量
適量
・酒
適量
・中国黒酢(orお酢)
大さじ3〜4
・砂糖
大さじ2〜3
・醤油
適量
・塩
適量
作り方
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1
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鶏肉は食べやすい大きさに切って
ポリ袋などに入れて酒、醤油、片栗粉で揉んでおく
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2
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玉ねぎ、パプリカをスライスして大きめのボウルに入れる
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3
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お酢に砂糖を入れて混ぜておく
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4
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フライパンに多めのオリーブオイルを入れて鶏肉を炒め揚げする
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5
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鶏肉が揚がったら、玉ねぎとパプリカが入ったボウルの中に入れる
※お好みで、揚げた時のオリーブオイルも入れる
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6
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熱いうちに③のお酢を味をみながら入れ、混ぜる
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7
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熱さが落ち着いたら冷蔵庫に入れて冷やしたら完成(^^)
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コツ・ポイント
お肉は熱々のまま野菜に入れるのがポイントです!
お酢は普通のお酢でも大丈夫です!
酸っぱさ等配分はお好みで!
私は最後に塩等で調整しています(^^)
お好みでピーマン等入れても◎
お酢は普通のお酢でも大丈夫です!
酸っぱさ等配分はお好みで!
私は最後に塩等で調整しています(^^)
お好みでピーマン等入れても◎
このレシピの生い立ち
南蛮漬けが好きで、鶏肉で洋風の南蛮漬けを作ろうと思ったのですが、ピーマンが無かったのでパプリカで代用して作って見ました!