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フライパンにツナ、たまねぎスライス、チューブニンニクを入れて炒める。
トマト缶、【調味料】を入れて煮立てる。
パスタを半分に折り、冷凍ブロッコリーを入れ強火で7分茹でる。
生クリームを入れて2分加熱してできあがり。