育ってしまった大根の葉救済炒飯。の画像

Description

いつの間にかのびのび育っていた大根の葉っぱを使ってみました。でも大根の葉っぱじゃなくても作れます。

材料 (2人分)

300g
あるだけ
1/2本
こしょう
適宜
適宜

作り方

  1. 1

    フライパンで鮭を焼きます。焼けたら骨を除いてほぐします。

  2. 2

    鮭を焼いたフライパンに油をしき、大根の葉っぱとねぎを炒めます。
    油の量は、鮭の残った油の量で調整してください。

  3. 3

    鮭とごはんを加え胡椒をかけて炒めます。

  4. 4

    炒まったら塩で味を整えます。鮭の塩気によって調整してください。

  5. 5

    盛り付けて完成です。

  6. 6

    ※しらすがあったのでしらすをトッピングしてあります。
    ※ごはんは今回玄米を使っているので茶色く見えています。

コツ・ポイント

骨が残っていたらカルシウム源ととらえましょう。

このレシピの生い立ち

大根の葉っぱがずいぶんのびて、捨てるには忍びなくなっちゃいました。
レシピID : 6969246 公開日 : 21/10/04 更新日 : 21/10/04

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