あさりのスンドゥブチゲの画像

Description

スンドゥブチゲ 作り方 | あさりのスンドゥブチゲ / 純豆腐チゲ レシピ

材料 (2人分)

180g
1/2
2本
300ml
おろしにんにく
大0.5
唐辛子粉
大1
1つ
オリーブ油
少々
ごま油
少々
少々

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎ, ズッキーニ, しいたけ, 小ネギを切る

  2. 2

    写真

    トゥッペギに切っておいた野菜, 少量の水, オリーブ油, 胡椒, おろしにんにく, 唐辛子粉を入れて炒める

  3. 3

    写真

    野菜がしんなりなるまで炒め、余った水を入れて熱し、塩で味を整える

  4. 4

    写真

    おぼろ豆腐を入れて熱する

  5. 5

    写真

    湧いたらあさりを入れて軽く火を通す

  6. 6

    写真

    たまごの白身を先に入れて熱し、小ネギ、ごま油、たまごの黄身を入れる

  7. 7

    写真

    Youtube公開中-->
    https://youtu.be/MIfz8d9eYJs

コツ・ポイント

1. 野菜が焦げないように水を少し入れて炒める
2. あさりは塩水に砂抜きしてつかう
3. あさりは最後の方に入れて火を軽く通す

このレシピの生い立ち

ピリ辛でさっぱりな味が魅力的なあさりスンドゥブチゲ
柔らかいおぼろ豆腐と、さっぱり味の汁がよく合います!お家で簡単に作れます〜!!
レシピID : 6969991 公開日 : 21/10/05 更新日 : 21/10/05

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