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Description

火不要!乾物を混ぜるだけで手早く一品✨急いでいる日の強い味方!

材料 (4人分)

ツナ水煮(お汁も活用)
100g
適量
適量

作り方

  1. 1

    ツナ水煮をお汁ごとボウルに入れる。
    乾燥わかめを、お汁で戻りそうな量加える(別途水で戻してボリューム調整してもOK)。

  2. 2

    とろろ昆布を、手で細かくちぎりながら加える。

  3. 3

    かつお節と白ごまを適量加え、混ぜ、とろろ昆布で味を調整したら完成!

コツ・ポイント

ごまは、個装のものを使うととても風味が良いです。

このレシピの生い立ち

時間が無い中、何か一品をと考えて手元にある材料で作りました。味付け不要で栄誉満点で、子どもも「色々入っているね」と興味を持ちながら食べてくれ、大成功でした!お好みの味付けを追加しても良いと思います。
レシピID : 6983946 公開日 : 21/10/17 更新日 : 21/10/17

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