ワンボウルでレンチン!おから蒸しパン

ワンボウルでレンチン!おから蒸しパンの画像

Description

簡単で美味しい、おから蒸しパンです。
ボソボソしない、ふんわりなめらか食感!

材料 (1人分)

1個
ラカント
15g
サラダ油
10g
無調整豆乳or牛乳
60g

作り方

  1. 1

    写真

    レンジ対応のボウルに卵とラカントを入れ、混ぜる

  2. 2

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    卵とラカントが混ざったら、次は油を入れて混ぜる

  3. 3

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    油が混ざったら、今度は豆乳、あるいは牛乳を入れて混ぜる

  4. 4

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    最後におからパウダーと、ベーキングパウダーを入れ、しっかり混ぜ合わせる

  5. 5

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    混ぜ終わったら、ラップをしてレンジ600Wで3分。
    この時、容器を数回落として空気を抜くと綺麗に仕上がりやすい

  6. 6

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    レンジが止まったらすぐに取り出して完成!
    形が…(^^;
    温かいままそのままでも、あるいは冷蔵庫で冷ましても美味しい!

コツ・ポイント

ボウルはレンジ対応、480mlのものを使用

このレシピの生い立ち

朝食におからの蒸しパンが食べたかったものの、どのレシピも味や口当たりに満足できず、試行錯誤して作り上げたレシピです。
レシピID : 6987336 公開日 : 21/10/20 更新日 : 21/10/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (9人)
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yoyomari
今回は紅茶味です。ティーバッグをバラして混ぜ込みました。
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yoyomari
何度も作りました。美味しい!今回はバナナを混ぜたみました。やはり美味しい!
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カヨぺこ
プレーン美味しく、チョコチップ、ラムレーズンも美味!ベーコンチーズにハマり中です!一週間で3キロ減!!