ちくわともやしの旨辛焼肉のたれマヨサラダ

もやしは茹でて水気を絞っておく。

ちくわは斜めに切る。

たたいたきゅうりと千切りスライサーで千切りにした人参に塩を揉みこみ、しんなりしたら水気を絞る。

野菜、ちくわ、◎を和えて完成です。