長芋と茹で卵のサラダの画像

Description

生の長芋を使ってますが、レンジで茹でてもOK♪ただ、生のままの方がミネラルなどの栄養が豊富です。

材料 (4~5人分)

300g
3個
レモン汁
少々
★マヨネーズ
大さじ3
★塩
少々
★ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

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    卵は沸騰したお湯で12分ほど茹でる。

  2. 2

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    ハムは細切りに。

  3. 3

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    長芋は皮をむき大きめに切りナイロン袋へ。

  4. 4

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    3️⃣をすりこぎなどで粗めに叩き、ボールへ移しレモン汁を振りかける。

  5. 5

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    茹で卵は粗めに切り粗熱を取る。

  6. 6

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    4️⃣に5️⃣の卵・ハム・★を加えて混ぜ合わせる。

  7. 7

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    器に盛りパセリを散らして出来上がり。

  8. 8

    ※makkiy1さん♪つくレポありがとうございます。長芋案外使い道ありますよね(^^)

  9. 9

    ※ramieruさん♪つくレポありがとうございます。長芋もサラダにいけますよね(^^)

  10. 10

    マルんちの丸顔さん。つくレポありがとうございます。ハムなくても彩も良くて美味しそう(^^)

  11. 11

    ※ramieruさん♪
    つくレポありがとうございます。
    山芋も案外サラダに合いますよね?(^^)

  12. 12

    ※makkiy1さん♪
    つくレポありがとうございます。
    美味しいと言っていただきとっても嬉しいです(^^)

  13. 13

    ※マルんちの丸顔さん♪
    つくレポありがとうございます。
    山芋のしゃきしゃき感が私も大好きです(^^)

コツ・ポイント

長芋にレモン汁を振りかけると変色を防げます♪塩で味を整えて下さいね。混ぜれば混ぜるほど粘りが出るので、お好みに合わせて混ぜてください♪

このレシピの生い立ち

長芋とハムが有ったのでサラダに☆
レシピID : 6995198 公開日 : 21/10/28 更新日 : 22/02/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
初れぽ
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ramieru
山芋サラダはじめてですが、美味しいですね!