スイスチャードのごまあえの画像

Description

すりごまたっぷりで、色鮮やかなあえものです!

材料 (2人分)

すりごま(白)
30g
麺つゆ
20ml

作り方

  1. 1

    写真

    茎と葉をざく切りにする。

  2. 2

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    ゆでる。茎→葉の順で入れ、再沸騰したらすぐ火を止める。

  3. 3

    写真

    水にとり、ザルにあげて水気を絞る。

  4. 4

    写真

    麺つゆとすりごまを合わせ、3を混ぜる。

コツ・ポイント

茹で過ぎないことで、色鮮やかに仕上がります。

このレシピの生い立ち

洋風の野菜で少しくせがあるので、
ごまの香りを生かして和風にして食べ安くしてみました。
レシピID : 6995623 公開日 : 21/10/27 更新日 : 21/10/27

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