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常備菜にも！ツナ卵の和風マカロニサラダ

常備菜にも！ツナ卵の和風マカロニサラダの画像

Description

切る具材は玉ねぎだけ、あとは茹でて混ぜたら完成

ツナと醤油を入れることでちょっと和風に、食べ応えアップです！

材料 （4〜5人分）

玉ねぎ
1/2玉
マカロニ
100g
卵
3〜4個
ツナ缶
2缶
■ 〜調味料〜
●お酢(優しいお酢)
大さじ1
●醤油
大さじ1
●マヨネーズ
大さじ4
●胡椒(調整してね！)
大さじ1
 

作り方

  1. 1

    ・玉ねぎをスライスする

    ・マカロニを時間通り茹でる

  2. 2

    マカロニが茹で上がったら、穴あきお玉ですくい、残ったお湯に玉ねぎスライスを入れ、火を止めたまま30〜60秒放置する

  3. 3

    玉ねぎスライスもお玉ですくったら、水を足して再加熱

    沸騰したら卵を冷蔵庫から出して入れる

  4. 4

    卵を8分半ゆでたら、水をチョロチョロ流しながら殻を剥く

    卵をフォークなどでざっくり潰す

    ボウルに【2.3】を入れる

  5. 5

    ツナ缶の汁を軽く切り、上記のボウルに入れる

    調味料●をマカロニ、玉ねぎ、潰した卵を入れたボウルに入れて混ぜ合わせる

  6. 6

    お皿に盛り付けたら、仕上げに胡椒やパセリをかけて完成♪

  7. 7

    ※クリームチーズと鰹節を合わせても最高です！！

コツ・ポイント

ツナ缶の汁はガッツリではなく、軽く切ることで調味料を伸ばすことができ、さらに旨味もアップする効果があります！

玉ねぎは塩揉みでも良いのですが、辛味を抜くために火を止めたお湯にいれて、食感を残しつつ辛味抜きし、塩分も抑えてます！

このレシピの生い立ち

少し変わったマカロニサラダが食べたくて
レシピID : 6996105 公開日 : 21/10/28 更新日 : 21/10/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2023年5月30日
写真
ソラ太郎
子供が炒り玉子で作ってました。

つくれぽありがとうございます♪炒り卵の方が簡単ですね！！お子様ナイスアイデアです♪♪

2023年1月28日
写真
ルぴあ
少しずつあった食材で和風マカロニお弁当サラダが出来ました🥗 ͛.*保冷専用容器に入れて美味しそうです
#ツナの和風マカロニサラダ #お弁当にも

色とりどりで美味しそうなお弁当♪仲間入りしてくださってありがとうございます♫とっても美味しそうです！！

2022年6月8日
写真
みっちマングローブ
ボリュームたっぷり♪下準備のお湯の使い方がすごいです！パクパク箸が止まらない～( *´艸)
#マカロニサラダ絶品 #マカロニ活用 #サラダがおいしい #サラダが主役級
2022年1月31日
初れぽ
写真
ReDP
初めて和風のマカロニサラダ作りました(^^)簡単に作れて美味しかったです！
#マカロニサラダ簡単だよ🥗
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( )
Tai’sキッチン
常備菜にも！ツナ卵の和風マカロニサラダ
by Tai’sキッチン