バターナッツかぼちゃの『叫び』
Description
材料
(2人分(ムンク1体分))
作り方
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1
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【バラカオ風煮込みを作る】
材料を食べやすい大きさに切りそろえる。賽の目がおすすめ。玉ねぎは薄切りにする。
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2
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熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、野菜を先に炒める。玉ねぎが透き通ったら、たらを皮目から入れ焦げ目を着ける。
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3
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たらに半分ぐらい日が入ったらトマト缶、輪切りにしたオリーブ、粉末オレガノを入れ煮込む。
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4
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10ー15分ぐらい煮込んで水気が2/3になったら塩コショウで味付け。タッパーなどに取っておく。
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5
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【バターナッツかぼちゃグラタンを作る】
バターナッツかぼちゃを縦半分に割り、種をとる
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6
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ラップを巻いて電子レンジで600w8-10分程度温める。中身が柔らかくなるので、くり抜いてボウルに取っておく
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7
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鍋にバターを入れ弱火で温める。バターが溶けたらグラタンミックス、水、牛乳、マカロニを入れ、混ぜ続けながら温める。
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8
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とろみがついたら取っておいたカボチャとチーズをそれぞれ半量ずつ入れ馴染むまで混ぜる。これで中身は出来上がり。
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9
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中身をくりぬいた皮の型にグラタンの中身を流し込む。上にパン粉、粉チーズ、とけるチーズをのせてオーブンで焼く
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オーブンは250℃に余熱、12分ぐらい加熱で仕上がります。時々様子をみて焦げすぎないように注意する。
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【ノルウェーサーモン焼きを作る】
サーモンに塩、コショウを軽くして、フライパンなどで両面焼く。
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焼き終わったら表面が左右違うように並べ、とろけるチーズをのせて温めておく。
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【盛り付け】
お皿に焼けたかぼちゃグラタンを置き、その両サイドにサーモンを置く。顔の下には黒パンを体に見立てておく。
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お皿の余白に、バカラオ風煮物を飾る。かぼちゃの黄色を背景にいれると混沌さがでます。
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ムンクの目は太いネギを輪切りにして乗せる。
→出来上がり!
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段取りとしては、
→バカラオ煮物つくる。→煮てる間にかぼちゃグラタン進行(余熱しておく)→バカラオ出来たらサーモン焼く→
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→サーモン焼いている間にグラタン焼く→盛り付け
の手順でやると、どの料理も冷めずに一気に盛り付けができます。
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