洋梨&バナナのオーツドリンク♪の画像

Description

朝食の飲み物、小腹が空いた時におすすめなドリンク。低GIでダイエットに最適!オーツ麦入りで腹持ち良し♪

材料 (1〜2人分)

1個(100〜120g)
1本
天然塩
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    写真

    洋梨は、皮をむいて芯を取る。洋梨とバナナは適当な大きさにカットする。

  2. 2

    ①とその他の材料をブレンダーに入れ、滑らかになればok。

  3. 3

    グラスに注ぐ。

  4. 4

    #オーツドリンク
    #バナナ消費

コツ・ポイント

有機栽培オーツ麦、洋梨、バナナおすすめ。

このレシピの生い立ち

洋梨とバナナ消費の為に作りました(^◇^;)
2021.10.30作
レシピID : 6999554 公開日 : 21/10/31 更新日 : 22/10/05

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