くるみのおかゆの画像

Description

ビタミン豊富で、美容食として最適です!
肌はみずみずしく、髪はつやつやになります(^^)/

材料

120g
60g
840g(米の7倍)

作り方

  1. 1

    土鍋に米とクルミ、水をいれ沸騰させる。

  2. 2

    沸騰したら、弱火にし蓋をして30分煮込む

コツ・ポイント

〇排尿を促すので、尿路結石などの治療によい(むきくるみは、100gまで量を増やしてもよい)。
〇慢性的なせき、ぜん息でお悩みの方、特にそういった症状のあるお年寄り。
〇閉塞性および老年性肺気腫の治療補助

このレシピの生い立ち

肺および腎の機能を活発にすることで、 体内の水液代謝を促進するとともに、呼吸器系疾患を改善する働きがあります。
また、特に女性の方には、肌をみずみずしくつややかに、髪を黒くするといった効果も期待できます!
レシピID : 7005865 公開日 : 21/11/05 更新日 : 21/11/05

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