なないろ野菜のラタトゥイユ
Description
気分は南仏プロバンス。
材料
大1個
紐ナス
2本
カラフルトマト
16個
2分の1個
種なしピーマン
8個
50グラム
ニンニク
少々
40グラム
少々(無くても良い)
オリーブオイル
60cc
トマトケチャップ
少々
塩、こしょう
適宜
ハーブ類
適宜(無くても良い)
作り方
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1
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ズッキーニ、ナス、カボチャ、オニオンを同じ大きさにカット。
ピーマンは小さいのはそのまま。ニンニクはみじん切り。
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2
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トマトはそのまま。大きかったら1/2にカットする。
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3
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オリーブオイルでニンニクをソテーしオニオンをいれカボチャを入れる。
ズッキーニ、ナスをいれソテーする。
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4
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ピーマンを入れトマトを入れる。トマトケチャップで味を調製する。
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5
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1cm角位にカットしたモッツァレラ、粉チーズを散らし表面を焼く。
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コツ・ポイント
ワインやハーブで味が引きたちます。
冷やしてパンと一緒に パスタやお肉のソースとしても。
画像は丸ズッキーニをケースにしたものです。
冷やしてパンと一緒に パスタやお肉のソースとしても。
画像は丸ズッキーニをケースにしたものです。
このレシピの生い立ち
新潟市西蒲区農業委員会主催の「料理をしない料理教室~夏編~」で発表。ホテルニューオータニ長岡の池田喜三男シェフが、色や形に特色のある「にしかんなないろ野菜」を使い、簡単で体にやさしいレシピを考案しました。(協賛:にいがた女性農業委員の会)