おから蒸しパンで豆腐クリームサンド
ダイエッターひさ子
作り方
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1
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おから蒸しパンを作り横半分に切る
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2
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豆腐にきな粉を入れ混ぜてペースト状にしてラップの上に蒸しパン置きに塗る
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3
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蒸しパンを重ねてラップに巻き少し押して冷凍庫に30分位置く
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4
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冷凍庫から取り出したら包丁で斜めに切って出来上がり。
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コツ・ポイント
冷凍庫に蒸しパンを入れると切りやすいです。包丁で切る時はお湯で濡らしたフキンで拭いて切ると切りやすいです。
パンは市販のパンでも。豆腐は60位と記載しましたがお好みの量で。
パンは市販のパンでも。豆腐は60位と記載しましたがお好みの量で。
このレシピの生い立ち
きな粉が好きで、きな粉サンド食べたいけどパンとクリームはカロリー高いのでカロリーの低い蒸しパンと豆腐をクリーム状にしたらいいかもと思いつきました。私は蒸しパンにラカントシロップをかけて食べてます(^^)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ダイエッターひさ子
