おからのかきたま汁
作り方
コツ・ポイント
片栗粉でとろみをつけてから卵を流し入れると、ふんわりと仕上がります。
■この献立について
エネルギー:606kcal(ごはん150g含)
食塩相当量:2.6g
野菜使用量:186g
■この献立について
エネルギー:606kcal(ごはん150g含)
食塩相当量:2.6g
野菜使用量:186g
このレシピの生い立ち
所沢市食生活改善推進員協議会から提供された献立「チキンの紅茶煮メニュー(埼玉県コバトン健康メニュー)」の汁物です。
●チキンの紅茶煮●ズッキーニの昆布茶ごまみそ和え●おからのかきたま汁●甘酒ヨーグルトゼリー(●ごはん)
●チキンの紅茶煮●ズッキーニの昆布茶ごまみそ和え●おからのかきたま汁●甘酒ヨーグルトゼリー(●ごはん)