オーブンいらず♪おいもプリンの画像

Description

さつまいもの美味しい季節に。オーブンを使わずに鍋があればできちゃいます。

材料 (プリンカップ3つ分)

200~250g
アガベシロップ
30CC
100CC
3g
《キャラメルソース》
きび糖(ココナッツシュガーでも)
大さじ2
大さじ2

作り方

  1. 1

    さつまいもを蒸すかレンジでチンして柔らかくする。

  2. 2

    写真

    柔らかくしたさつまいも、アガベシロップ、豆乳、
    ピーナッツバター、粉寒天を全部ミキサーかフードプロセッサで混ぜる。

  3. 3

    写真

    2を小鍋に移して火にかける。必ずふつふつするまで火を通すのがポイント!

  4. 4

    容器に入れて冷やす。

  5. 5

    キャラメルソースを作る。きび糖(ココナッツシュガー)を水を小鍋に入れてひにかける。

  6. 6

    焦げないように混ぜながら、ふつふつ沸騰させて煮詰めていく。

  7. 7

    なべ底に文字がかけるくらいに煮詰まってトロッとしたら、プリンの上からかける。

コツ・ポイント

ヴィーガンのレシピになっています。牛乳や生クリームの代わりに豆乳を使い、ピーナッツバターを加えることでコクだしになります。(濃厚さが出ます)

このレシピの生い立ち

さつまいもが美味しい季節にナチュラルなスイーツを楽しめるように作りました。
スイートポテトのレシピもあります~♪
https://cookpad.com/recipe/7014248
レシピID : 7018429 公開日 : 21/11/17 更新日 : 21/11/17

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