にんじんしりしり～ツナ缶を入れて～

Name: にんじんしりしり～ツナ缶を入れて～
Yield: ４人分
Ingredients: にんじん ２本; 卵（溶いておく） ３個; ツナ缶 ２缶; ごま油 大さじ１; めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ１; みりん 大さじ１

Description

にんじんの大量消費に！

砺波市

材料（４人分）

にんじん

２本

卵（溶いておく）

３個

ツナ缶

２缶

ごま油

大さじ１

めんつゆ(3倍濃縮)

大さじ１

みりん

大さじ１

作り方

1

にんじんはスライサーで千切りにしておく。
2

フライパンにごま油を入れにんじんをゆっくり炒める。めんつゆとみりんで味付けする。
3

にんじんがお好みのやわらかさになったら卵をフライパンに入れにんじんにからめる。
4

ツナ缶を入れ水気がなくなるまで炒める。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】７０ｇ

このレシピの生い立ち

ツナが入ることによって、子どももたくさん食べてくれます。

レシピID : 7018817 公開日 : 21/12/21 更新日 : 21/12/21

このレシピの作者

砺波市

富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください　(^_^)/
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