カルシウムも取れる味噌ミルクスープ

カルシウムも取れる味噌ミルクスープの画像

Description

優しい味の味噌ミルクスープ
ほんわかあったか
牛乳と小松菜で、カルシウム補給

材料 (2人分)

 
1/2把
小さめ一個
顆粒だし
適量
みそ
大さじ1
100
黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    小鍋に湯を沸かして
    具材を入れる煮る
    (ウインナー、小松菜、ジャガイモ)
    小松菜は、カルシウム多いのでオススメ

  2. 2

    写真

    顆粒だし、みそ、牛乳を入れる

    仕上げに黒胡椒をかけたら出来上がり

コツ・ポイント

具材は、なんでもいいけどタンパク質と野菜は入れたいかな?
残った味噌汁にミルクを入れても

このレシピの生い立ち

寒いとき、朝ごはんやおやつにほっとできる
スープを作りました。
レシピID : 7020477 公開日 : 21/11/19 更新日 : 21/11/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート