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簡単美味！豆腐とオートミールのベーグル

簡単美味！豆腐とオートミールのベーグルの画像

Description

これ以上簡単には出来ないほど簡単美味
#オートミール#レンジで簡単＃ヘルシー

材料 （3個）

 
オートミール
130g
木綿豆腐
150g
砂糖
小さじ2
ベーキングパウダー
4g

作り方

  1. 1

    写真

    材料をボウルに入れて手でこねながら混ぜる
    豆腐の水分で作るので水切り不要

  2. 2

    写真

    3等分に分けて　丸める
    真ん中を指で穴を開けてドーナツ状にする

  3. 3

    オーブンシートに乗せて
    レンジで一つづつ加熱
    600W1分

  4. 4

    写真

    あみの上で数分放置して落ち着かせる。

  5. 5

    写真

    後で食べるときは
    レンジで加熱して温めると
    ふわもち復活！美味しい

  6. 6

    つくれぽありがとうございます

コツ・ポイント

豆腐は、絹ごしでもオッケー
1食一個、3回楽しめるよ。
ココアや抹茶のアレンジもいいね

このレシピの生い立ち

オートミールでヘルシーな朝ごはんを作りたかったから。
レシピID : 7021644 公開日 : 21/11/20 更新日 : 22/07/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

26件 (22人)
2023年6月16日
写真
run※
きな粉とアーモンドをトッピングしました♫腹持ちもよく美味しかったです( ˊᵕˋ )♡
#オートミールでヘルシーおやつ

きなことアーモンド 健康的ななトッピング つくれぽありがとうございます。

2023年5月7日
写真
クックU3MYWO☆
あまりに簡単なのでおすすめ！白ごまをのせたのと、レーズンとミックスナッツをいれたのと、コーンを入れたのとアレンジしてみました。
#ベーグルは買わなくていい？

つくれぽありがとうございます。 ふっくら美味しそうですねー！

2023年3月29日
写真
ちぇりぃ2014
前から気になっていたので、ベーキングパウダーを買ってきて作りました。腹持ちも良いので毎朝1つ食べられたら良いなぁ
#オートミール #おやつ #朝食 #簡単ヘルシー

つくれぽありがとうございます オートミールと豆腐で腹持ちばっちり

2023年2月1日
写真
urara☆☆
きな粉を入れました。レシピを参考にさせていただきました。ありがとうございました
#お豆腐とオートミールカップケーキ

きなこ入り美味しそうでよりヘルシー マフィンにジャムを添えてステキです。ありがとう

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( )
みほチャン★
簡単美味！豆腐とオートミールのベーグル
by みほチャン★