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小松菜はよく洗い、5センチ程度の長さに切り揃える。
しめじは石づきを取り、食べやすい大きさにほぐしておく。
かまぼこは5ミリ幅程度の細切りにする。
フライパンにサラダ油を熱し、小松菜、しめじ、かまぼこ、ニンニクを入れて炒める。
全体に火が通ったら、塩麹を加え、ブラックペッパーを挽く。※味見をして、薄いようであれば塩胡椒で整える。