塩麹で柔らか!フライパンで豚肉の竜田揚げ

塩麹で柔らか!フライパンで豚肉の竜田揚げの画像

Description

フライパンで揚げ焼きにする、柔らかい豚肉の竜田揚げです。冷めても柔らかく、お弁当にもぴったりです。

材料 (2〜3人分)

<調味料>
塩麹
大さじ1
醤油・酒
各大さじ1
砂糖
大さじ1/2
おろしにんにく
小さじ1/2
おろししょうが
小さじ1/2
ごま油
大さじ1/2
 
適量
サラダ油
適量
カットレモン
2カット(あれば)

作り方

  1. 1

    写真

    このレシピはブランド豚「ハイライフポーク」で作るのがおススメ!ブタのお尻のロゴが目印です♪

  2. 2

    写真

    豚肉のかたまりを1cm厚さにスライスする。面が大きければそこから一口大にカットする。

  3. 3

    写真

    ボウルまたはビニール袋に豚肉、調味料を全て加えてもみ込む。冷蔵庫で30分以上置く。

  4. 4

    肉全体に片栗粉をしっかりまぶす。

  5. 5

    写真

    フライパンにサラダ油を0.5~1cm程の高さ程入れて170度に温める。4を広げて並べる。

  6. 6

    写真

    片面2分くらいずつ、両面をきつね色に揚げ焼きにする。一度に揚げ焼きできない場合は分けて行う。※油跳ねに注意

  7. 7

    写真

    できあがりをキッチンペーパーの上で油を切り、カットレモンと一緒に盛り付ける。

  8. 8

    写真

    ハイライフポークは全国のスーパーで販売★取り扱いスーパーはこちらhttps://hylifepork.com/buy/

コツ・ポイント

・塩麹の効果でお肉が柔らかい仕上がりに。30分以上(一晩)置くとより柔らかくなります
・塩麹で調味した揚げ物は油が跳ねやすいのでお気をつけ下さい
・塩麹がない場合、味噌大さじ1/3で味噌風味でも◯
・レモンを絞るとさっぱり美味しい!

このレシピの生い立ち

カナダの自然豊かな大地で育まれた麦と、ミネラルたっぷりの水で、日本向けに贅沢に育てた三元豚『HyLife Pork(ハイライフポーク)』がおすすめする豚肉レシピです。 https://hylifepork.com/table/
レシピID : 7035475 公開日 : 21/12/08 更新日 : 23/08/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (13人)
写真
もりなみ
ごちそうさまでした♡
写真
YAKITORIさん
柔らかくて、小さな子供もパクパク食べられます。リピートします!
写真
Kemico’s
ヒレは赤身肉でヘルシーなので、筋トレ飯にピッタリ!レモンを絞るとさっぱり美味しいです。揚げ物が苦手な人にも揚げ焼きで簡単です!
写真
☆Yummyco
塩麹がない場合は味噌でも出来るとあったので、味噌漬けにしました!柔らかくて、ご飯にもぴったり!お弁当にも良さそうです。