【超簡単】梅昆布サラダチキン鍋の画像

Description

小腹空いたし、寒いし、でも食い過ぎ注意やもんな。だから、、、ヘルシーに。

材料

白だし
小さじ1
小さじ1
適量
適量
お湯
500㏄
サラダチキン
一枚

作り方

  1. 1

    写真

    白だし(小さじ1)・梅昆布茶粉末(小さじ1)・お湯(500㏄)

  2. 2

    写真

    サラダチキン・豆苗(ハサミでチョキン)・大根千切り(スライサーで千切りの大きいやつで)

  3. 3

    写真

    ①のやつに②ぶちこむ

  4. 4

    写真

    盛りつけました

  5. 5

    ★めちゃくちゃずぼらでいくなら、DAISOのレンジでラーメン作るやつに①と②いれてレンチン。
    しんなりしたらええ。

  6. 6

    ★主はガスと電気調理器ないから、土鍋つかえんから。ストーブやガスある人は、土鍋にいれて作って。

  7. 7

    ★スープ多めだから、追い大根千切り・豆苗してもいい。

  8. 8

    ★速くつくるために、食材はこれやけど、豆腐・ラーメンとかもいいかも。

  9. 9

    ★超ずぼらで受験生の子供になら、250㏄はいるさめにくい水筒にいれておいて、切った食材容器にいれて、スープかけて

  10. 10

    レンチンしろとな書いとけばいいさ。

コツ・ポイント

用意してぶちこむだけ。お湯沸かすのは、T-falとかがええんちゃう?主は、最近T-falこわれて、おかんがかってきた安もんのやつやから、沸くん遅い。糞がぁー

このレシピの生い立ち

食べたい食べたい食べたい!でもねっ、痩せなきゃそんな女の子へ向けて。簡単に作れるものを。受験生にもいいよ。サラダチキン抜きでもいいよ。
レシピID : 7036375 公開日 : 21/12/04 更新日 : 21/12/04

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