ツナとチーズの温やっこ
Description
レンジ活用。豆腐の簡単ボリュームおかず
寒い時期にヘルシーな一品
寒い時期にヘルシーな一品
みほチャン★
材料
作り方
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1
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豆腐を切って、耐熱のお皿にのせる
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2
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ピザ用チーズをふりかけて、
フタかラップをして
レンジで600W3分 加熱
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3
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豆腐の水分は、お好みで減らして。
ツナにポン酢を混ぜて回しかける。
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4
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彩にブロッコリースプラウトやネギなどを散らす
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コツ・ポイント
食べる直前にレンチンして熱々をどうぞ
豆腐は、木綿でも絹でもお好みのものを
ラー油や黒胡椒をかけると大人味に
豆腐は、木綿でも絹でもお好みのものを
ラー油や黒胡椒をかけると大人味に
このレシピの生い立ち
冷奴は、寒いので温かい豆腐料理を
作ってみた。
作ってみた。
(
)
みほチャン★
