鳥ハツの塩炒めの画像

Description

あっさり塩味、出汁の味がポイント。鳥ハツの食感と味を楽しむシンプルな一品。ニンニクの香りもよろし。

材料

鳥ハツ
100g
1/2本
ニンニク
2片
ひとつまみ
顆粒だし
小さじ1

作り方

  1. 1

    ハツの白い脂をきれいに取って半分にし、血塊を洗い流す。

  2. 2

    長ネギとニンニクの芽を刻む。ニンニクを微塵切りにしたら先に炒めて香りが出てきたら野菜も炒める。

  3. 3

    鳥ハツを入れ、塩と顆粒だしを入れて炒める。

コツ・ポイント

炒める時に少量の水を入れると野菜がしんなりして混ぜやすいし焦げ付きにくい。

このレシピの生い立ち

煮込むのは飽きたので炒めることにしたけど醤油味もつまらないからシンプルに塩で。長ネギの白いところに出汁が焦げた塊がまとわりついてとても香ばしい!簡単だけどめちゃくちゃ美味しいからリピしたい。
レシピID : 7039991 公開日 : 21/12/08 更新日 : 21/12/08