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きのこ類は石付きを取り、食べやすい大きさに切るか手で割き、人参は太めの千切りし、耐熱容器に入れる。
1に、ゴマ以外の全ての材料を加えたら、ふんわりラップをして600wで2分半加熱。一度取り出し、全体を混ぜる。
再度ラップをして2分半加熱し、人参が好みの硬さになっていたらゴマを加えて完成です！
ぴかママ。
ぴかママ。
