
| エビフライ(冷凍) | 6本 |
| カラスガレイ | 5枚 |
| ポテトサラダ | じゃが芋3個分 |
| 玉子焼き | 玉子4個分 |
| エビチリ(市販ソース使用) | |
| 冷凍エビ100g | |
| シュウマイ(市販) | 大6個 |
| マカロニサラダ | トップバリュ97円 |
| スイートバターコーン | |
| バター・砂糖 | |
| ササミカツ | 4本 |
| ナポリタン | ピーマン・玉ねぎ |
| チーズハンバーグ | 豚挽肉150g |
| アメリカンドッグ | 6本 |
| 皮付きポテトフライ | メークイン2個 |
| バジルウインナー(市販) | |
| 8本 | |
| からあげ | もも肉2枚 |
サラダ類(ポテト、マカロニ、ナポリタン)を作る。
チーズハンバーグ、カラスガレイ(:661379)、アメリカンドッグ(:695627 )、唐揚、エビチリの下ごしらえ。
焼き物(ウインナー、ハンバーグ、玉子焼き、カラスガレイ、コーン)を作る。
じゃが芋を電子レンジに。揚げ油用意、ササミカツ衣つけ。
揚げ開始。エビフライ、ササミカツ、アメドッグ、ポテト、唐揚の順。
盛り付けて出来上がり。
【ポテトサラダ】
茹でじゃがを
潰し、塩もみしたキュウリとコーンとマヨネーズを入れ混ぜる。
【マカロニサラダ】
茹でたマカロニ、塩もみキュウリ、コーンにはちみつ、マヨネーズを和える。
【ナポリタン】
茹でパスタを玉ねぎ、ピーマンを炒めたフライパンに投入、コーンとケチャップ。
【チーズバーグ】
豚挽肉に生パン粉、卵、炒めたみじん切り玉ねぎを入れ、練って一口大に丸め、焼いた後にスライスチーズ。
【唐揚】
鶏もも一口大、しょうゆ大3、酒大1.5、ニンニク、ショウガのチューブをボウルに入れ、30分寝かす。
漬け汁を捨て、同量の小麦粉、片栗粉と卵を入れ混ぜ、180度の油で2分半揚げる。
【玉子焼】
卵4個、醤油大2、サラダ油を混ぜ、玉子焼用フライパンで焼く。
【バターコーン】
熱したフライパンにバター、缶詰コーンを入れ、砂糖で味付け。
【ササミカツ】
ササミの筋を取り、小麦粉、卵、パン粉の順につけ、180度の油で3分。
【ポテトフライ】
じゃが芋を皮付きのままタワシなどでよく洗い、適度な大きさに切り、流水にさらす。
深皿に入れラップ、5分~8分電子レンジ。180度の油で揚げ、浮き上がったら皿にあげ、塩少々を振る。
【ウインナー】
切れ目を入れ、フライパンで弱火で少し焦げ目が付くまで。
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