オートミールとブルーベリーのソフトパン

オートミールとブルーベリーのソフトパンの画像

Description

卵なしのバナナとブルーベリー入りソフトパンです。バナナとブルーベリーが相性が良いです。

材料

◎塩
ひとつまみ
小1本
好きなだけ
無糖ヨーグルト脂肪0
20g
40g位

作り方

  1. 1

    バナナはレンジでチンして柔らかくしてボウルに入れてよく潰して◎を入れて更に混ぜる

  2. 2

    写真

    1にヨーグルトと水を入れてよく混ぜてお好きな型にラップを敷いてブルーベリーを好きなだけ乗せる

  3. 3

    トントンしてレンジ600W3分チンしてすぐにラップに包み粗熱をとる。冷蔵庫に一晩置いて味を馴染ませる。

  4. 4

    食べる時にトースターで焦げ目がつくまで焼く。

  5. 5

    トースターで焼かない場合は硬めのパンになります。硬めが好きな方はそのままで。

  6. 6

    みなとのまんまさん!レポありがとう!ブルーベリー沢山美味しそう~バナナの自然の甘み美味しいてますよね(^^)

コツ・ポイント

ヨーグルトや水はアバウトで。ビチャビチャにならない程度です。

このレシピの生い立ち

ソフトパンが食べたくて色々試作して、たどり着きました。
レシピID : 7057405 公開日 : 21/12/29 更新日 : 21/12/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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きゃろぽて
おはようございます♪甘いバナナ🍌と甘酸っぱいブルーベリー🫐幸せな組み合わせ💕砂糖なしでも甘くてとても美味しかったです😋✨

きゃろさん!とっても美味しそう♡レポありがとう!バナナに甘みがあるから天然の甘みがいかされるよね!これぞグルテンフリー♪