レンジで簡単☆いちご大福(卵乳小麦無)

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Description

「いちご大福」もレンジで簡単。他のフルーツにしても◎。簡単に作れるので、できたてを是非味わってください

材料

 
中野産業ホワイトソルガムの「料理用ミックス粉」
大さじ1
約大さじ3
 
2粒
 
中野産業ホワイトソルガムの「料理用ミックス粉」(周りにつける粉用にフライパンで軽く炒っておく)
少々
*周りにつける粉は、炒る時に焦がさないように 弱火で炒って火を通して下さい

作り方

  1. 1

    写真

    ホワイトソルガムの「料理用ミックス粉」使用

  2. 2

    料理用ミックス粉を水(又は炭酸水)で溶き、お皿にラップをぴんと張り生地をうすく丸く延ばし、レンジで約1分加熱する

  3. 3

    写真

    いちごを餡子で包み、②の生地を薄くかぶせる。炒っておいた粉をまぶして出来上がり

コツ・ポイント

ホワイトソルガム(イネ科白高きび)「料理用ミックス粉」はダマにならず簡単にグルテンフリーお菓子や料理が作れます。雑穀なので米粉に比べ鉄分約20倍、マグネシウムは約6.5倍を含む。お皿にラップをピンと張るのがコツ。加熱しすぎに注意して下さい

このレシピの生い立ち

アレルギーっ子のお母様の「卵乳小麦米粉なしでもおいしいおやつを簡単に作りたい」というご要望から生まれた商品。和菓子もソルガム粉で美味しく作れました
レシピID : 7058773 公開日 : 21/12/28 更新日 : 23/02/09

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