豚肉と大根の煮物 パート2の画像

Description

以前も載せた角煮ですが、よく焼くことで油を落として、なるべくヘルシーに!

材料 (3人分)

半分
豚ばら肉の塊
1本
つゆの素
大さじ2杯
生姜
1片
 
 
 

作り方

  1. 1

    写真

    大根は皮をむいて2センチくらいの半月に切って、水から下茹でする

  2. 2

    写真


    その間に、豚肉をフライパンできつね色になるまで、ひっくり返しながら焼く。
    (かなりの脂が出る)

  3. 3

    写真

    大根のゆで汁の中に生姜をひとかけらと、創味のつゆ(つゆの素)焼き目をつけた豚肉を入れてコトコト煮る。

  4. 4

    ある程度柔らかくなるまでコトコト煮て、味が薄ければ少しつゆの素を足す

コツ・ポイント

とにかく、簡単、つゆの素を使うので味は保証。
豚肉はよく焼いて、キッキンペーパーで軽く拭き油を落としてから鍋に入れること。

このレシピの生い立ち

冷えた時に、鍋に白い油が厚く残るのが嫌(罪悪感)。でも、食べたいということで改良しました
レシピID : 7065080 公開日 : 22/01/04 更新日 : 22/01/04

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