ブロッコリーのガーリック炒めの画像

Description

簡単に美味しく♡ブロッコリーをパクパクいけちゃいます!!

材料 (4人分)

ニンニク
1片
オリーブオイル
大さじ1
塩コショウ
適宜

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを一口大に切り分ける。

  2. 2

    フライパンにニンニクとオリーブオイルを入れて香りを出す。

  3. 3

    フライパンにブロッコリーも入れて、弱火で蒸し焼きする。約5分。
    お好みで塩胡椒を!!

コツ・ポイント

ブロッコリーを茹でずにそのまま加熱してください!旨味もたっぷり!さらに時短♡

このレシピの生い立ち

ブロッコリーのレパートリーを増やしたくて♡
レシピID : 7070076 公開日 : 22/01/09 更新日 : 22/01/09

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