がんもの煮しめの画像

Description

圧力鍋を買ってから煮物つくってばっかり♡
1人119㌔㌍、タンパク質5g、脂質5g、炭水化物14g、塩分1.4g

材料 (6人分)

6個150g
360g
220g
6枚90g
☆うすくちしょうゆ
40g
☆こいくちしょうゆ
10g
☆酒
25g
☆みりん
25g
☆砂糖
25g
150g

作り方

  1. 1

    大根、人参は大きめに切る
    しいたけは切り込みを入れる
    ☆と圧力鍋に入れて3分加圧する

  2. 2

    自然冷却したら具材を取り出し、煮汁に湯通ししたがんもとインゲンを入れサッと煮る

  3. 3

    *厚揚げを加圧して大丈夫だったからがんもも一緒に加熱しても大丈夫かも。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

がんもが安かったので(*´꒳`*)
レシピID : 7071582 公開日 : 22/04/22 更新日 : 22/04/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
きらり流れ星
いろんな煮物をひと皿に。とても美味しく頂きました。ご馳走様♡

ほんとに具沢山ですね〜ヾ(*´∀`*)美味しそうです!つくれぽありがとうございます!