オートミールしらすおろし卵かけご飯
ベティマム
作り方
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1
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オートミールは、ヒタヒタの水を入れてふやかしておく。時間がなければ、ふやかさなくても大丈夫！
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2
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ふわっとラップで温めボタンで、加熱。
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3
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軽くかき混ぜたら、白身を先に入れて混ぜ混ぜ。
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4
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その上にしらすを好きなだけ。
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5
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さらに大根おろし。上からだし醤油を回しかける。
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6
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黄身をのせ、白胡麻を振ったら出来上がり。
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コツ・ポイント
白身は先に混ぜておくと、ふんわり美味しい卵かけご飯になります。
このレシピの生い立ち
オートミールは、３０グラムを守りましょう
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ベティマム
