綺麗になれちゃう『キムチ豆腐グラタン』

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Description

超簡単お豆腐で作るタンパク質たっぷり
ダイエットグラタンです♡
1/2でも満腹感のあるグラタンです

材料 (1人分)

中華だし(顆粒)
小さじ1
胡麻油
小さじ1
辣油
1~2滴
大さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1

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    ココット皿を用意します

  2. 2

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    ココットのに豆腐を入れます

  3. 3

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    片栗粉と中華だしを加えます

  4. 4

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    よく混ぜて胡麻油と辣油を加えます

  5. 5

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    キムチを加えて混ぜます

  6. 6

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    スライスチーズをのせます

  7. 7

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    電子レンジ600wで
    4分加熱します

  8. 8

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    完成で~す♡
    よく混ぜて召し上がってください

コツ・ポイント

片栗粉を入れることで水っぽくならずクリーミーな感じになります
片栗粉を入れたらよく混ぜてください

このレシピの生い立ち

SNSなどで出ているお豆腐のグラタンを作って見たものの...
温めると豆腐から水分が出てきてグラタンとはなかなか言い難い感じでした
それを改善するためにちょっとアレンジして簡単に出来る豆腐グラタンにしてみました
ダイエットにもピッタリです♡
レシピID : 7083199 公開日 : 22/01/21 更新日 : 22/01/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ta3pad
豆腐が水っぽくなくていいです!もっと食べたくなる〜!豆腐一丁でもいいかも〜!キムチは白菜の芯の方が歯応えがあってgoodです!