きのこの焼きマリネの画像

Description

きのこはミネラル・食物繊維などが豊富で、とってもヘルシー!常備しておけば、おかずの1品に出せるのも嬉しいですよね ♪

材料 (4人分)

60g
60g
60g
60g(1/2本)
オリーブオイル
大さじ1
Ⓐ酢
大さじ2
Ⓐ麺つゆ(3倍濃縮)
大さじ2
Ⓐにんにくチューブ
小さじ1/2
Ⓐ輪切り唐辛子
お好みで
Ⓐ黑こしょう
お好みで

作り方

  1. 1

    エリンギは薄切り、まいたけとしめじは石づきを取ってほぐす。長ネギは斜め薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、①を炒める。

  3. 3

    Ⓐの調味料をよく混ぜてから加え、水分が飛んだら完成★

コツ・ポイント

きのこ類は水洗いすると旨み・風味が逃げてしまうため、ふきんやペーパータオルで軽くふく程度にしましょう♪
できたてはもちろん、冷やしても美味しく食べられますよ。

このレシピの生い立ち

食習慣改善コースの副菜として考案しました。作り置きできるので、たくさん作っておけば、お酒のおつまみにしたり、和風パスタに混ぜたり、オムレツに入れたり、冷奴にかけたり、いろいろな使い方ができますよ(^^)/
レシピID : 7083212 公開日 : 22/01/25 更新日 : 22/01/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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Can56
美味しすぎて全然常備菜になりません🤣次回は倍量で作ります。リピ確定👍
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Nilmini
きのこ大好きです!常備菜にします♪
初れぽ
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クックずず☆
美味しくて食べ過ぎちゃうかも🎵