偏食 ハッシュドポテトの画像

Description

幼児食にもお弁当の一品にもなります。

材料 (一口サイズ約15個)

小2個
適 (大さじ1~)
塩コショウ
少々
(ニンジンすりおろし)
少々
(玉ねぎすりおろし)
少々
(ブロッコリー)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    じゃがいもをみじん切りにする。

  2. 2

    写真

    耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして、レンジで5分程加熱する。

  3. 3

    写真

    塩コショウと片栗粉を加えて混ぜる。

  4. 4

    写真

    好きな大きさや形にして、油で揚げる。

  5. 5

    写真

    キツネ色になれば、完成!

  6. 6

    写真

    【他にも加える場合】ニンジンはすりおろしました。玉ねぎはみじん切りにするか、すりおろし。

  7. 7

    写真

    【他にも加える場合】ブロッコリーはかなり細かくみじん切りにしました。
    じゃがいもと一緒にレンチンし混ぜればオッケー!

  8. 8

    検索、つくれぽ、ありがとうございます♪
    おかげさまで、2022.6.16 ハッシュドポテト検索でトップ10入りしました!

コツ・ポイント

レンチンしてマッシュ状までつぶしても、そのへんはお好みで♪片栗粉は入れすぎには注意。
レンチンで火を通しきっていれば、揚げる際は表面をキツネ色にするだけなので、すぐに揚がります。油が気になる方はフライパンで焼いても良いです。

このレシピの生い立ち

偏食の我が子が市販の冷凍ハッシュドポテトを食べたので、自作のも食べるかと思って作ってみました。他の野菜が入ると嫌がりましたが、少しずつ慣らしていきました。
レシピID : 7084576 公開日 : 22/01/23 更新日 : 22/01/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ニューモ(憂面)
ケチャップとチリソースを添えて。このレシピが一番わかりやすくて今日2回目作ってみました。そして素敵なお子さんが育ちますように☮