離乳食の便秘に!オートミールの中華スープ

離乳食の便秘に!オートミールの中華スープの画像

Description

わかめと卵の中華スープで美味しく赤ちゃんの便秘を解消!
取り分けたらママも美味しく食べられます♡

材料 (赤ちゃんとママの分)

200cc
小さじ1/2
適量
◆鶏ガラの素
小さじ1/2
◆醤油
少し
大さじ2
1個
適量

作り方

  1. 1

    わかめは水で戻して細かく刻む。
    オクラも細かく刻む。

  2. 2

    ◆の材料を小鍋に入れて、沸騰したらオートミールを入れざっと混ぜる。

  3. 3

    卵を溶いて、回し入れたら蓋をしてオートミールがふやけるまで蒸す。

  4. 4

    器によそったらごまをふる。

  5. 5

    ママの分は、お好みで塩こしょうとごま油で味付け☆
    美味しすぎてヤバいです♡

  6. 6

    写真

    ママの味付けに使っている塩こしょうはコレです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

次男の便秘に!
オートミールっぽさがないからよく食べてくれます♡
次男はお味噌汁IDID7082138と和風スープとこの中華スープが毎朝の定番です♪
レシピID : 7086760 公開日 : 22/01/24 更新日 : 22/01/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックPWWW8N☆
オートミールそのままのお粥だと嫌がったので作ってみました♡ぱくぱく食べてくれました。ママも味変したら最高に美味しい朝食でした♪