本格簡単ボルシチ♪ほっくり長芋入り

本格簡単ボルシチ♪ほっくり長芋入りの画像

Description

生ビーツ使用の本格派♪ジャガイモよりも軽くて加熱後のほくっと感も美味しい大和芋を使用。具沢山&高栄養なロシア伝統スープ♪

材料 (4人分)

*トマト+野菜ジュース(角切り)
計300cc
*赤ワイン
50cc
ソルト&ブラックペッパー, パプリカパウダー,ディルその他ハーブ類
適量
EXオリーブオイル
適量
にんにく+生姜(すりおろしorみじん切り)
各大1片分

作り方

  1. 1

    写真

    野菜カット例♪セロリの茎とオニオンは一緒にみじん切り。葉は細かくカット。

  2. 2

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    キャセロールにニンニク生姜をオイルで加熱し、オニオンセロリ→キノコ人参ビーツを炒め*を加える。蓋をして弱火30分煮込む

  3. 3

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    15分くらい経ち煮えてきたら途中牛肉をしゃぶしゃぶしながら加え、長芋も加え、味を調える。更に煮込んで出来上がり♪

コツ・ポイント

ビーツは生丸ごとが手に入らない場合は水煮パックで良いです。時短になります。長芋は勿論じゃが芋でもOK!!好きな野菜やお肉で自由にアレンジしてみて下さい!
ホーロー鍋など熱伝導の良いモノがオススメ。

このレシピの生い立ち

ビーツは毎日食べるほど大好き!生で食べるのが多いので今回は煮込み料理に♪カラダが温まりますね。ロシア料理を簡単に再現出来ます♪
具沢山でファミリーも大喜び

材料多く見えますが家に普通にあるモノで出来ます、高栄養なので是非お試し下さい~
レシピID : 7086775 公開日 : 22/01/24 更新日 : 22/01/24

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