白菜のミートグラタン

Name: 白菜のミートグラタン
Yield: 3〜４人分
Ingredients: 白菜 4〜５枚; ジャガイモ 3個; ミートソース 200g位; スイートコーン缶 100g位; とろけるチーズ 200g位

Description

家にあるもので出来そうなミートグラタンです。パスタを白菜に変えてカロリーダウンしました。

4〜５枚

3個

200g位

100g位

200g位

白菜の水気をしっかり絞ることです。じゃがいもの代わりに冷凍ポテト、里芋、ポテサラでも。白菜の代わりにキャベツやほうれん草でも良いです。ミートソースを手作りする方はレンジミートソースを参考にしてみて下さい→レシピID 7072211

コロナで外出出来ない方も、家にあるものや、配給される物で何か美味しいものをと考えました。あまり動かないので、太る事を気にしている方にも、ヘルシーかつ満足感が出るようにしました。

レシピID : 7089531 公開日 : 22/01/26 更新日 : 22/01/26