【塾弁♪包丁不要】ネギ塩唐揚げ丼
noribay
作り方
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1
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スープジャーにお湯を入れ5分程度温める
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2
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キャベツを手でちぎり、ラップをしてレンジで20秒加熱
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3
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冷凍唐揚げを3個レンジで温め、キッチンバサミで半分にカット
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4
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卵焼きはあらかじめ常備菜として準備しておいたもの。20秒ぐらいレンジで温める
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5
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スープジャーのお湯を捨て、ご飯、キャベツ、唐揚げ、卵焼きを乗せ、上から塩ダレをかける
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6
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完成
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7
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塩ダレはこちらを参考にしてます。
レシピID: 3057265
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コツ・ポイント
卵焼き、塩ダレなど、常備菜で作り置きしたものを利用してます。スープジャーは5分以上お湯で温めて下さい。
このレシピの生い立ち
栄養士さんから「帰りが遅い時は、炭水化物だけでも先に食べさせた方が良いと」聞いて。短い食事時間で、ご飯が一食分しっかり食べれるように考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
