「からあげ」とさといものみそがらめ♪

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Description

さといもの時期に、簡単につくれる一品。 じゃがいもや、さつまいもにもアレンジ可能です。

材料 (2人分)

プラントミート「からあげ」
100g
みそ
大さじ1
みりん
大さじ2
大さじ1
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    材料を準備する。

  2. 2

    写真

    さといも、ブロッコリーを蒸し、さといもの皮をむく。

  3. 3

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    「からあげ」を揚げる

  4. 4

    写真

    鍋にみそ・みりん・酒を入れて加熱し、①②を加えてからめる。

コツ・ポイント

さといもとブロッコリーは茹でずに蒸すことで栄養を閉じ込めます(^^♪

このレシピの生い立ち

プラントミート「からあげ」を活かそうと、簡単美味しいレシピを考えました♪
レシピID : 7093446 公開日 : 22/01/29 更新日 : 22/01/29

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