ほんのり甘い豆腐玉子丼の画像

Description

ヘルシーでボリュウムもある豆腐での丼!!
胃腸にも優しくって、酒のあてにもなります。

材料

※砂糖
小さじ1.5
※酒みりん
各小さじ1
※麺つゆ(3倍濃縮)
50cc
150cc
小パック1
2個
丼一杯

作り方

  1. 1

    水に砂糖、酒、みりん、麺つゆ、を入れ、丼つゆ(※の材料)を作り、そこに適当に砕いた豆腐を入れ、温かくなるまで煮ます。

  2. 2

    写真

    卵を溶き、弱火にした鍋に細く落とします。半熟になったら丼に盛ったご飯にかけて完成です。

  3. 3

    玉ねぎスライスをつゆで煮てから豆腐や玉子を落とせば、よりお酒のあてに合います。駄菓子のイカ姿フライのせてももいいかと。

コツ・ポイント

醤油の代わりに出汁の効いた麺つゆを使い、少し甘味を付けた丼つゆにします。
つゆダクや汁気の少ないのが好みな方など、水分は各自で調整してみてください。
ネギや三つ葉をトッピングし、七味や粉山椒をふりかけても美味しいです。

このレシピの生い立ち

酒のあてにカツ玉が食べたくなったのですが、冷蔵庫には無かったので、目についた豆腐で代用してみました。
トンカツよりもカロリーや油も無くヘルシーでしたので、改めて丼に仕立てた物です。
なのでご飯抜きにして酒のあてにも可能です。
レシピID : 7094146 公開日 : 22/02/03 更新日 : 22/07/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
初れぽ
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メイプルママ☆
優しい味わいで美味しかったです!朝ご飯にもいいなと思いました♡