便秘や健康に。オリーブトマトジュース
作り方
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1
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トマトジュースを入れます
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2
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牛乳を入れます
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3
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甘酒を入れます
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4
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オリーブオイルを入れます。
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5
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600wで50秒~1分くらい温めます。またはお好みの熱さでお飲みください。
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コツ・ポイント
1日1杯、朝食前(空腹時)に飲んでいます。
牛乳や甘酒の量はお好みでどうぞ。
トマトジュースが飲めない方も、少しは飲みやすくなると思います。
牛乳や甘酒の量はお好みでどうぞ。
トマトジュースが飲めない方も、少しは飲みやすくなると思います。
このレシピの生い立ち
以前何かのTV番組でトマトジュースにオリーブオイルを入れる便秘解消ジュースが紹介されていました(もしかしたら牛乳も入っていたかもしれません)。トマトジュースが苦手なので飲みやすいように牛乳と甘酒を足して飲んでいます。