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玉ねぎはみじん切りからの飴色炒め鶏ももは大きめに切って軽く塩振り表面に軽く焦げ目が付くよう焼き上げる
圧力鍋に①の材料+スープにしたいだけの水+ローリエを加え、加圧8分
カレールーと調味料を入れ煮込む、分量はセンス
素揚げ食材必須:ナス、舞茸、人参、ジャガイモ、ブロッコリ、ピーマン今回のゲスト:揚げ豆腐
米は分量通りの水+ターメリック+コンソメ画像は撮るの忘れた