玄米フレーククッキー
作り方
コツ・ポイント
「CO・OP国産玄米で作った玄米フレーク」から鉄分と食物繊維が摂れます。
混ぜて丸めて焼くだけの簡単レシピなので、お子さんも一緒に作って楽しめます。
混ぜて丸めて焼くだけの簡単レシピなので、お子さんも一緒に作って楽しめます。
このレシピの生い立ち
<所要時間> 30分(もどす時間は除く)
<栄養価1枚分>
エネルギー・・104kcal
たんぱく質・・2.0g
脂質・・・・・4.6g
炭水化物・・・14.4g
(糖質)・・-g
食塩相当量(塩分)・・0.3g
<栄養価1枚分>
エネルギー・・104kcal
たんぱく質・・2.0g
脂質・・・・・4.6g
炭水化物・・・14.4g
(糖質)・・-g
食塩相当量(塩分)・・0.3g
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